gents! hoje é quarta-feira de cinzaaas! até que enfim, o carnaval acabou!
foram 4 longos dias ouvindo frevo-brega dos vizinhos, mas eu sobrevivi!
é, mas com alguns efeitos colaterais :X porque eu han, passei esses dias na praia e, assim, eu fiquei com desidratação, e han, vamos pular a parte mais URHG, e vamos direto ao assunto (minha garganta e minha caixa toraxica estao até agora doendo!)

QUARTA-FEIRA DE CINZAS!

depois que você passou todos esses dias fumando pulando carnaval \o/ , restam agora as cinzas, e eu quero dar umas diquinhas dicaszinhas dicazinhas dicas para acordar cedo amanhã -ou não!
como agora vocês têm certeza, a minha escola é maluca, e eu tenho que ir pra ela amanhã, então, se você tem que ir também, olha as dicas queeu não vou conseguir seguir -abafa o caso!

1.PASSE O DIA DORMINDO!

isso mesmo, tire o dia para relaxaaar! assim, no dia seguinte, você vai estar descansado e relax para mais um dia de braco!! -é, é uma coisa bem racista, né? como se os negros, indios e asiaticos tambem nao trabalhassem...

2.PULE AS SAIDEIRAS E SE VIRE COM O CAFÉ!

sim, porque tem lugares -tipo Pernambuco- onde você pode pular até depois do carnaval! -OOH!
pois bem, você vai lá, pula, vai pra casa, dorme, no outro dia, você atola corretivopra cobrir as olheiras e bebe 40 litros de café!!!

3.NÃO BEBA!

isso, porque ressaca sempre deixa você mais pesasdo....
entao, nada de beber na quarta, seus bebados!

4.SENTE E CONVERSE....

você liga a TV, assiste o carnaval, sentado!! uhul! e se você quiser, ainda tira uma soneca ouvindo o Alceu Valença \o/

ok,minha criatividade acabou, beijinhos, amo vocês -ou não

KK - risadas reforçadas de chocolate

Dieta

É, dieta é o que há, vamos admitir! É o balako que tá sempre na moda e cada vez inventam mais coisa para suprir a necessidade de estar magro/magra de algumas pessoas. Maaaaas, como meu pai me diz, 'não adianta fazer dieta sem exercícios' então eu tô aqui pra apresentar os mais conhecidos métodos para ajudar na dieta de emagrecimento da POLISHOP!!

Air climber:

é um daqueles troços de se exercitar que você se sente andando nas nuvens =D na propaganda que você pode ver facilmente assistindo a SONY ou indo no youtube, as pessoas se divertem se exercitando, então chame um amigo, faça ele gastar uma fortuna comprando o air climber e andem nas nuvens juntos!

 E se você ligar agora: leva junto um guia de alimentação e um troçinho pra exercitar os braços.

Fitness revolution:

É um aparelho que trabalha os braços e pernas com a mesma intensidade. Ele é obviamente portátil e queima calorias sem impacto com apenas 15 minutos por dia de exercícios. Ele também trabalha o abdome, tira a gordura localizada e o pneuzinho!!

E se você ligar agora: ganha grátis um plano de alimentação saudável.

AB stretch :

É uma cadeira que devia ser confortável (mas não é), que trabalha o abdome com o conforto de estar um casa numa cadeira que se ajusta ao seu corpo por ser constituida de um tecido muito peba e ainda tem quatro níveis de exrcício, se ajustando ao seu nível. Com essa cadeira você também pode exercitar a batata (a parte do corpo, não a comida) utilizando o apoio para pés que aparece na imagem ao lado.

E se você ligar agora: recebe um pedal para acoplar a sua cadeira para você se exercitar mesmo enquanto meche no laptop para ler o seu blog                              preferido (enquanto você pedalar).

Total shape:

Com este aparelhinho você perderá peso sem nem perceber! pode acoplá-lo a qualquer parte de seu corpo que, com seu incrível sistema de tremedeira vai tremer as suas gorduras até elas desaparecerem! é isso mesmo que você ouviu leu, vai tremer suas gordurinhas até elas desaparecerem!

E se você ligar agora: você só leva mesmo o total shape.

Lift'n shape:

Se você for gosdo MEESMO e não tiver tempo/paciencia para fazer os exercícios sugeridos acima, pode apostar nos moldes corporais lift'n shape. Ele tira as gorduras localizadas, distribuindo melhor o seu peso pelo seu corpo e disfarçando a celulite :D. É fácil de vestir, mas pode comichar um pouco.

E se você ligar agora: na compra de um kit, você ganha outro grátis nas cores chocolate ou bege!

Diet shake:

Esse produto NÃO é da polishop, mas é de baunilha e substitui as refeições. Ajuda a emagrecer pois te priva de comida normal, mas é de baunilha, então deve ser gostoso... é shake, então só precisa colocar um pouco de milk pra virar minha bebida preferida xP